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減磅增肌"跟左14天既計劃,令我體脂比變好左"-Leung

一直肚腩問題,做極運動都減唔走,感覺似脂肪包住肉。跟左14天既計劃,令我體脂比變好左,整個過程都唔太難,只係食飯後飲飲茶,食佢地既食物表內既食物,係頭7 天已經感覺精神左,暗瘡都少左。完左14天後,我都有跟營養師以前教既方法飲食,以前好鐘意食熱氣食物,依家都食少左,整個計劃我除左身體數據改變了,同時都更重視左健康,多謝你地邀請我分享,PROGRAMME 進行中既朋友都努力啦。

右邊為了14天後計概後
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